Co sprawia, że woda kokosowa jest tak pożądanym napojem?

Co sprawia, że woda kokosowa jest tak pożądanym napojem?

W ostatnim czasie rekordy popularności bije woda kokosowa. W dalszym ciągu jest jednak ona mylona z mlekiem kokosowym bądź też terminy te są traktowane zamiennie. Należałoby jednak wiedzieć, iż między tymi napojami występują pewne różnice. Woda kokosowa jest cieczą pozbawioną tłuszczu i znajduje się jej najwięcej w młodych kokosach. Natomiast mleko kokosowe powstaje za sprawą ekstraktacji tłuszczu z miąższu kokosowego.

To tyle słowem wyjaśnienia i możemy się już skupić na fenomenie wody kokosowej we współczesnym świecie. W smaku woda kokosowa odznacza się nieco oryginalnym i delikatnie kwaskowatym smakiem. Co więcej jest to napój zawierający niewielkie ilości cukru. W zamian za to otrzymujemy duże ilości witaminy C, protein, wapnia, potasu żelaza, magnezu oraz cynku. W płynie tym mamy też spore ilości kwasu laurynowego, który ma za zadanie dbać o nasz układ odpornościowy. Woda kokosowa to także nieoceniona pomoc przy problemach bakteryjnych i antywirusowych. Omawiając zalety tego napoju nie można zapomnieć, że woda kokosowa jest też cenionym przez sportowców napojem izotonicznym. Pijąc wodę z kokosa możemy również korzystnie wpłynąć na swoją urodę. Napitek ten dodaje bowiem cerze jędrności, blasku i gładkości. Warto pić wodę kokosową również przy problemach z opuchlizną nóg i rąk, z drobnymi kamieniami nerkowymi i do tego chroni ona przed powstawaniem skrzepów we krwi. Jednym słowem ten kokosowy napój to samo zdrowie.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *